Ratingen 2022
Op zaterdag 7 en zondag 8 mei staat de topmeerkamp van Ratingen (Duitsland) op het programma. Het is Hanne haar eerste deelname aan deze “Gold Level” meerkamp. Het belangrijkste doel daar in Duitsland, is vertrouwen opdoen en zich terug een echte 7-kampster voelen na een moeilijke periode. Ondertussen kan ze de nodige punten sprokkelen voor de wereld ranking en verder groeien richting het minimum voor deelname aan de Europese kampioenschappen van 15 tot 21 augustus in München. Livestream en live results zijn te vinden op de DLV Website en hieronder:
| Proef | Resultaat | Punten |
| 100m horden (12u45) | 14″78 | 871p |
| Hoog (13u55) | 1m68 | 830p |
| Kogel (16u10) | 13m17 | 739p |
| 200m (17u30) | 24″71 | 914p |
| Ver (12u25) | 6m09 | 877p |
| Speer (14u05) | 38m79 | 644p |
| 800m (16u10) | 2’20″60 | 815p |
| 7-kamp | 6e | 5690p |
BK indoor & Spaghettifestijn
Het indoorseizoen 2021-2022 van Hanne zit er op en ze kan tevreden terugblikken met een Belgische titel in de vijfkamp en het verspringen.
In de vijfkamp startte ze goed met 8.74 op de horden. Bij het hoogspringen had ze iets meer verwacht dan de 1.70m omdat er voldoende hoogte was voor hogere sprongen, maar aan de timing moet nog wat gesleuteld worden. Nadien volgden met 13m42 en 6m10 degelijke prestaties in het kogelstoten en verspringen, maar jammer genoeg geen uitschieters. Hanne wou zich graag kwalificeren voor het WK indoor in Belgrado en startte dus heel snel in de 800m, in de hoop om nog wat punten goed te maken. Helaas verzuurde ze compleet in de laatste 200m en werd het met 2.25.00 geen goede tijd en een totaal van 4212 punten. Niet goed genoeg voor het WK indoor, maar wel om de Belgische Titel te veroveren.
De focus werd dan ook meteen naar de zomer verlegd en een nieuw trainingsblok werd aangevat. Twee weken later pikte Hanne wel nog het Belgisch Kampioenschap voor individuele disciplines mee en won het verspringen met 6m15.
Het volgende doel is om op de meerkamp meeting in Ratingen begin mei een mooie plaats en score te behalen, om zo samen met haar prestatie van het BK indoor opnieuw in de World Ranking te staan. Hanne is namelijk uit deze World Ranking gevallen door vorige jaar de overstap naar 400m te maken en geen meerkampen afgewerkt te hebben. Het grote doel voor het komende zomer seizoen is dan ook om zich (via de World Ranking of rechtstreekse kwalificatie) te plaatsen voor de Europese Kampioenschappen in München.
Bij deze nodigen wij u dan ook hartelijk uit voor het volgende Spaghettifestijn op vrijdag 29 april ten voordele van Hanne en de FEThrowers (de werpersgroep onder leiding van Filip Eeckhout, de kogel trainer van Hanne).
Kaarten en steunkaarten kunnen besteld worden via dit formulier.
Sporza Interview: Comeback van Hanne
Hanne werd afgelopen week geïnterviewd door Sporza in verband met haar comeback naar de meerkamp, na een moeilijk jaar. Het interview kan je hier herbeluisteren en het artikel kan je nalezen op Sporza.
De Warmste Week: Heldenloop
Hanne heeft parlementair Axel Ronse (cultuurschepen) uitgedaagd om 5 uur (in 1 stuk!) te lopen langs de Lange Munte in Kortrijk en dit zondag 19 december tussen 14 uur en 19 uur. Met deze stunt willen wij geld inzamelen voor TeJo. Iedereen is welkom om Axel te komen aanmoedigen of om zelf mee te lopen. Iedereen kan zijn steentje bijdragen door zelf mee te lopen (en Axel op deze manier mentaal te steunen) of op onze rekening geld te storten waarbij het geld integraal naar TeJo gaat en de Warmste Week 2021.
Uiteraard moet U geen 5 uur aan 1 stuk lopen (dit mag uiteraard), ook 5 minuten lopen is al ruim voldoende. Iedereen loopt volgens zijn eigen tempo en niveau. TeJo zet zich in voor alle jongeren. TeJo is een van oorsprong Vlaamse vrijwilligersorganisatie die gratis therapeutische ondersteuning biedt aan jongeren tussen 10 en 20 jaar in Vlaanderen en Nederland. De begeleiding is van korte duur en volledig anoniem.Wij willen dankzij ons evenement mentale gezondheid meer in de kijker zetten (zeker tijdens deze Coronapandemie). Wij willen dan ook het beleid nog meer bewust maken van de mentale problemen waarmee jongeren kampen en zorgen dat mentale zorg meer bereikbaar, beschikbaar en betaalbaar wordt. Ook zullen we in gesprek gaan met verschillende sociaal werkers die zich inzetten voor het mentale welzijn. Hoe staan zij in de praktijk, wat kunnen zij betekenen voor jongeren? Wat zouden zij veranderen binnen het beleid (tegen welke grenzen botsen zij aan) en hoe ervaren zij de Coronacrisis? Laten we er samen een warme week van maken want samen staan (lopen) we sterker. Leen Dendievel zal onze Special Guest zijn. Actrice en schrijfster die zeer sterk inzet op mentale gezondheid. Zij geeft ook lezingen aan jongeren op scholen. Iets wat de dag van vandaag zeer belangrijk en doorslaggevend kan zijn.
Back to Heptathlon
Hanne keert na een jaar terug naar haar eerste liefde, de meerkamp. Ze vertelt er meer over in het Nieuwsblad.
En in de reportage van TV Oost.
Olympic Selection
Vorig weekend, 26 en 27 juni, vonden in Brussel de Belgische Kampioenschappen plaats. Zaterdag liep Hanne in de reeksen van de 400m een nieuw persoonlijk record van 53.06 en won daarmee haar reeks. Zondag werd ze derde in de Finale en behaalde dus een Bronze medaille op het BK. Deze tijd was goed voor de zesde tijd van België dit jaar, waardoor Hanne geselecteerd is voor de 4x400m op de Olympische Spelen in Tokyo volgende maand!
World Athletics Relays
Dit weekend (1-2 mei) vonden in het Poolse Chorzów de World Athletics Relays plaats, waar de Belgian Cheetahs en Belgian Tornados zich plaatsten voor het WK in Oregon volgend jaar op zowel de 4×400 voor vrouwen, mannen, als de mixed. Hanne mocht mee afreizen naar Polen als één van de Cheetahs. Op zaterdag werden Cynthia, Camillie, Pauline en Imke 2e in hun reeks waardoor ze zeker waren van het WK ticket en de finale de volgende dag. De combinatie met de mixed reeksen, nog geen 2 uur later en de finale van de mixed op zondag slechts een uur voor de finale van de vrouwen maakten het bijzonder zwaar, waardoor Hanne samen met Margo, Pauline en Camille de finale liep op zondag.
Hanne werd goed gelanceerd door Pauline en kon de eerste 350m goed mee, maar viel op het einde wat stil waardoor ze terugviel naar de zevende plaats. Met de split tijd van 53.79 is Hanne niet echt tevreden, maar gezien de omstandigheden was dit zeker niet slecht. Het was haar eerste 4x400m ooit met de Cheetahs en ze heeft niet naar deze wedstrijd toe getraind. Het is de bedoeling om pas binnen 2 maand te pieken, richting het Belgisch Kampioenschap en hopelijk de Olympische Spelen. Toch veroorzaakte dit en onder andere een valse start op een micromeeting vorige week veel twijfels en stress. Maar als we kijken naar de progressie die Hanne de voorbije winter gemaakt heeft, zijn we ervan overtuigd dat met enkele wedstrijden 400m, haar vertrouwen en dus ook betere tijden deze zomer zullen terug komen. Margo en Camille, die reeds 3 wedstrijden in de benen had, konden geen plaatsen meer goedmaken en dus eindigden de vrouwen zevende op de 4x400m.
EK indoor selectie op Belgisch Kampioenschap
Aangezien ik de vorige wedstrijden steeds te traag startte, wou ik tijdens het Belgisch Kampioenschap echt sneller starten. Ik zat met Cyntia Bolingo, Camille Laus en Margo Van Puyvelde in de reeks en moest starten in baan 3. Ik kon de eerste meters naar Margo toelopen en toen zag ik dat we allemaal op hetzelfde moment de 200 meter passeerde. Ik wou zeker niet ingesloten zitten dus ik nam tot mijn eigen verbazing de kop. Hierna trok ik nog eens door tussen 200 en 300 meter en dat was iets te veel van het goeie. Ik kon dit tempo niet aanhouden tot de finish aangezien ik de laatste meters heel erg verzuurde en zowel Cyntia als Camille konden mij nog inhalen. Ik kon mijn persoonlijk record wel alweer verbeteren naar 53.52 seconden en werd dus derde in totaal. De race kan je hier herbekijken.
Aangezien zowel Paulien als ik ons record op het BK konden verbeteren en Cyntia en Camille al beiden onder de 53 seconden doken lag een EK-selectie voor de 4 x 400 meter met de Belgian Cheetahs normaal gezien wel binnen handbereik. Maar aangezien ook andere Europese landen dat weekend nog nationale kampioenschappen hadden en hele snelle tijdens liepen vielen we met 4 honderdste uit de boot.
Met het aflossingsteam konden we ons dus niet selecteren maar gisteren kreeg ik het nieuws dat ik met mijn individuele tijd op de 400 meter wel aan de start mag komen aangezien ik onder de Europese limiet van 53.75 seconden dook. De belgische limiet bedroeg 52.73 seconden maar ze hebben alle atleten met de Europese limiet “opgevist”. Dus natuurlijk ben ik hier heeeeeeeel blij mee! Volgende week dinsdag vertrekken we reeds naar Torun (Polen), waar de Europese indoor kampioenschappen zullen plaats vinden en de reeksen van de 400m staan gepland op vrijdag ochtend (5 maart).
Hanne loopt in de vijfde reeks om 11:54. Live results en live stream vind je hier en via Sporza.
In een sterk bezette reeks met onder andere de regerend Europese Indoor kampioene 400m, Lea Sprunger, werd Hanne vijfde in 53.63, slechts een tiende boven haar persoonlijk record. Ze kon zich hiermee niet plaatsen voor de halve finales, maar werd toch mooi 30ste op haar eerste kampioenschap 400m. Veel geleerd en dat nemen we mee naar de zomer.
IFAM indoor
Tijdens de Ifam meeting in Gent had ik me voorgenomen om sneller te starten. Ik zat in de reeks met Paulien Couckuyt, Margo Van Puyvelde en Sarah Slott Petersen (2de plaats 400 horden olympische spelen 2016). Het kwam erop neer dat mijn eerste ronde echt niet snel genoeg was. Ik passeerde als vierde en laatste aan de 200 meter en moest een gat van 5 meter dichtlopen. Ik kon wel vrij snel aansluiting vinden. De laatste rechte lijn voelde ik mij nog zeer sterk en kon ik nog een eindsprint lanceren waardoor ik eerste over de lijn kon komen in een tijd van 53.92 seconden. Ik was wel tevreden met de reekswinst en alweer een tijd onder de 54 seconden. Ik kon mijn goede vorm bevestigen. Je kan de race hier herbekijken. Volgende week staat het Belgisch kampioenschap gepland in Louvain-la-neuve waar alle Belgian cheetahs het tegen elkaar zullen opnemen.
Samenwerking met Auto Bedrijf Ost
Sinds vorige week werk ik samen met Auto Bedrijf Ost uit Wetteren en heb ik het genoegen om met een elektrische wagen, de Honda E, rond te rijden. Ik ben zeer dankbaar dat Auto Bedrijf Ost in mij gelooft en verheug me om met deze auto naar mijn doelen in 2021 te rijden.
Bovendien is het extra fijn dat deze auto elektrisch rijdt en ik daarmee mijn ecologische voetafdruk kan beperken. De auto doet mij ook een beetje aan een panda denken en dat geeft alleen maar extra goede vibes voor mijn #sprinttoTokyo.
Zwaai eens, als je me ziet voorbij rijden.
- 1
- 2
- …
- 11
- Volgende →
Hanne Maudens 