Special collector pin

Geplaatst op Geupdate op

Aangezien ik reeds in september wist dat ik mijn financiële steun zou verliezen door mijn discipline wissel van zevenkamp naar 400/800 meter, ben ik gestart met een leuk projectje om geld in te zamelen richting de spelen van Tokyo 2021. Al meer dan 2 maanden ben ik bezig om een pin uit te werken en te ontwikkelen. Samen met de hulp van Studio Dott ben ik tot dit resultaat gekomen. Ook wil ik drukkerij Verbaere bedanken voor de druk van de gesigneerde kaarten. De pin is gebaseerd op een foto van Daniël Mitchell die gemaakt werd tijdens de 200m op het WK in Doha waar ik 23.81 liet optekenen, een nieuw persoonlijk record.

De collector pin kan besteld worden via deze link en wordt dan naar het door u opgegeven adres verstuurd. Op vraag van enkele fans, heb ik ondertussen ook een Crowdfunding pagina opgericht. Iedereen die me (niet anoniem) via deze weg steunt/gesteund heeft zullen we ook een pin proberen bezorgen.

Alvast super hartelijk bedankt voor uw geloof in mijn #sprinttoTokyo en uw steun.

Picture: Daniël Mitchel

Crowdfunding for my Sprint to Tokyo

Geplaatst op Geupdate op

Ondanks dat ik in 2021 niet meer op de (financiële) steun van Sport Vlaanderen en de Vlaamse Atletiekliga kan rekenen, is mijn droom nog steeds om deel te nemen aan de Olympische Spelen in Tokio.
Er rest mij in 2021 nog een korte periode om mij te kwalificeren en het geld van deze crowdfunding zal ik gebruiken om mij in de best mogelijke omstandigheden voor te bereiden op mijn indoor & outdoor wedstrijden.
Alvast bedankt voor het ondersteunen van mijn #sprinttoTokyo

Despite the fact that I can no longer count on the (financial) support of Sport Vlaanderen and the Flemish Athletics Federation in 2021, my dream is still to participate at the Olympics in Tokyo.
In 2021 I will have a short period of time left to qualify and I will use the money from this crowdfunding to prepare for my indoor & outdoor competitions in the best possible conditions.
Thank you in advance for supporting my #sprinttoTokyo ! 🥰

Mijn verhaal

Geplaatst op Geupdate op

EK junioren, Eskilstuna, juli 2015: 

Ik stond aan de start van de 100 meter horden, het eerste onderdeel van de zevenkamp. Mijn eerste zevenkamp op internationaal niveau. Hiervoor deed ik reeds mee aan de EYOF (European Youth Olympic Festival, Utrecht, tweede plaats) en het YOG (Youth Olympic Games, Nanjing, vierde plaats) maar dit was voor het verspringen. Meerkamp stond hier niet op het programma.  De 100 meter horden was toen een onderdeel waar ik meestal internationaal bij de laatsten eindigde en waarna ik tijdens de meerkamp terug punten moest goedmaken in de hier opvolgende onderdelen. Hordentechniek en frequentie zijn niet mijn sterkste punt. In het algemeen liggen technieken mij niet zo goed. Ik weet van mezelf dat ik, wat coördinatie betreft, niet zo sterk ben en dat ik niet zo snel zaken opneem. Wat ik ook weet is dat ik explosief en sterk ben en dat ik een ‘ijzersterke kop’ heb, zoals mijn oma het altijd zegt. Karakter en doorzettingsvermogen zijn geen probleem voor mij maar geduldig zijn veranderde in  gefrustreerd zijn na al die jaren omdat ik merkte dat het toch niet zo vlot liep als ik wou. 

Lees de rest van dit artikel »

Belgische Kampioenschappen

Geplaatst op Geupdate op

bkmk
Foto: Stefanie Brosens

Op 15 en 16 augustus 2020 vonden in Brussel de Belgische Kampioenschappen plaats. In tegenstelling tot vorige jaren en wegens Covid19, werd de meerkamp in hetzelfde weekend en op dezelfde plaats georganiseerd als de individuele nummers. Publiek was echter niet toegestaan in het grote Koning Boudewijnstadion.

Ondanks de ongewone omstandigheden, kon Hanne met 6167 punten haar tweede beste puntentotaal ooit neerzetten en haar persoonlijk record op de 800m met maar liefst twee seconden verbeteren naar 2.06.31. Die 800m kan u hier bekijken. Met dit resultaat won Hanne de Belgische Meerkamp titel.

De volledige resultaten kan u hier terugvinden.

Event Result Points
100m hurdles 14.02 976
High jump 1m70 855
Shot put 13m14 737
200m 24.28 954
Long jump 6m32 949
Javelin throw 40m51 677
800m 2.06.31  PB!! 1019
Heptathlon 6167 1st

 

Elfde op WK

Geplaatst op Geupdate op

72332080_10218580486450809_8451910131406340096_o

De Wereldkampioenschappen in Doha liggen ondertussen reeds 2 weken achter ons en ik heb daar het zomerseizoen 2019 in schoonheid kunnen afsluiten. Het was een bijzonder lang seizoen met het EK u23 in juli en het WK begin oktober. Ik kan zeer tevreden terugblikken op mijn 11de en 12de internationale kampioenschap met een bronzen medaille en een elfde plaats. Mijn hoogtepunt in Doha was mijn persoonlijk record op de 200m (23.81), want ik kon voor het eerst onder de 24 seconden duiken. dohaOok over de 100m horden (PR met 13.90) en het verspringen (PR in meerkamp met 6m41) was ik bijzonder tevreden. In de overige disciplines had ik op wat meer gehoopt om mijn persoonlijk record in totaal te kunnen aanscherpen, maar onder andere de stress is soms nog moeilijk te controleren op zo een groot kampioenschap. Toch voelde ik mij mentaal en fysiek sterker dan 2 jaar geleden op het WK in Londen en dat resulteerde in een beter puntentotaal en een plek in de top 12. Bovendien heb ik weer heel wat bijgeleerd wat me zal helpen in de toekomst.

Momenteel heb ik rust en ben ik even op vakantie in de Vogezen in Frankrijk, maar vanaf volgende week is het weer tijd voor lessen (inhalen) en studeren, want ik neem vanaf dit jaar mijn eerste mastervakken orthopedagogiek op. Binnen 2 weken beginnen de trainingen opnieuw ter voorbereiding van het seizoen 2020. Dit wordt een heel belangrijk seizoen met onder andere de Olympische spelen in Tokio in augustus. Indien u mij zou willen steunen om mijn Olympische droom waar te maken, nodig ik u graag uit voor het Spaghettifestijn dat ik op vrijdag 24 januari samen met de FEThrowers  organiseer. Meer info kan u vinden op de affiche onderaan en inschrijven kan via deze link.

Ten slotte wil ik mijn coaches en team bedanken voor hun geduld en de tijd en energie die ze in mij investeren om samen onze doelen te bereiken. En ook mijn sponsors en fans voor hun onvoorwaardelijke steun.

Hanne

sp

 

WK Doha

Geplaatst op Geupdate op

doha

Sinds zaterdag (28/9) bevind ik mij in het hete Doha in Qatar, voor het Wereldkampioenschap atletiek. Ik zal er deelnemen aan de zevenkamp op 2 en 3 oktober.

Hieronder zullen mijn resultaten en enkele nuttige links verschijnen:

  • De deelnemers en andere info kan je reeds vinden op de website van de IAAF
  • Link naar live results.
  • De wedstrijd wordt bijna volledig uitgezonden op TV:
    • 2/10 15:35 – 18:00 op Eén
    • 2/10 17:55 – 20:00 op Canvas
    • 2/10 20:00 – 22:40 op Ketnet
    • 3/10 15:35 – 18:00 op Eén
    • 3/10 17:55 – 18:35 op Canvas
    • 3/10 20:45 – 23:40 op Ketnet
  • En kan gevolgd worden via de livestream op Sporza
  • Video van de 200m: reekswinst, persoonlijk record en 3e tijd in het totaal
  • Reactie na dag 1 op Sporza
  • Video van de 800m: reekswinst en 4e tijd in totaal
  • Reactie na dag 2 op Sporza
  • Reactie na dag 2 op Atletieknieuws
Event (Belgium time) Result Points
100m hurdles (16u05) 13.90  PB!! 993
High jump (17u15) 1m71 867
Shot put (19u30) 13m12 735
200m (20u50) 23.81  PB!! 999
Long jump (17u15) 6m41 978
Javelin throw (19u10) 36m22 595
800m (23u05) 2.12.98 921
Heptathlon 6088  11th

 

Brons op EK U23

Geplaatst op Geupdate op

IMG_9821Het EK voor beloften (onder 23 jaar) zit erop. En ik kan heel tevreden terugblikken, want
ik kon de Bronzen medaille veroveren in de Zevenkamp met een seizoensbeste van 6093 punten!

Ik kon drie onderdelen winnen tijdens de meerkamp: de 200 meter, het verspringen en de 800 meter. De 800 meter won ik zelfs in een kamioenschapsrecord van 2.08.79, dat was geweldig in zo een sfeervol stadion. Voor de 800 meter stond ik vijfde in de tussenstand, na de 800 meter was ik opgeklommen naar de derde en dus bronzen plek. Jammer van het slechte weer anders kon ik zeker een hogere totaal score neerzetten. Er was zeer veel tegenwind en tijdens de 200 meter was het amper 14 graden en tijdens het verspringen 12 graden en harde regen.

In het algemeen, zette ik een stabiele meerkamp neer met zeer goede loopnummers maar er is nog wat werk aan de winkel voor het hoogspringen en speerwerpen. Op mentaal vlak heb ik wel grote stappen gezet, mede dankzij de samenwerking met een sportpsycholoog.

IMG_0194Ik kon de limiet voor het WK in Doha (6300p) niet behalen maar mijn punten van vorig jaar (6252p in Götzis) tellen nog steeds mee voor kwalificatie en daarmee sta ik momenteel 19e op de samengevoegde ranglijsten van seizoen 2018 en 2019. Aangezien de beste 24 van de wereld aan de start zullen komen in Doha, zal ik normaal gezien kunnen deelnemen, tenzij er tegen september nog 6 meisjes beter scoren.

Naast de meerkamp donderdag en vrijdag nam ik ook deel aan het verspringen op zaterdag en zondag. Een zware combinatie maar ik werd toch nog negende in de verspringfinale.

Momenteel ben ik even op vakantie om me hierna voor te bereiden richting Doha. Graag wil ik mijn coaches, mijn medisch team en mijn aanwezige supportersteam heel erg bedanken.

IMG-20190718-WA0002
Foto: Jasper Jacobs (Belga image)

Hanne

EK U23 Gävle

Geplaatst op Geupdate op

66168024_2264322876977641_1219786246960709632_o

Dinsdag vertrek ik met het Belgische team richting Gävle (Zweden), voor de Europese U23 Kampioenschappen. Ik zal er deelnemen aan de zevenkamp op 11-12 Juli en het verspringen op 13-14 Juli

Hieronder zullen mijn resultaten en enkele nuttige links verschijnen:

Event Result Points
100m hurdles (10u00) 14.06 970
High jump (11u15) 1.73 891
Shot put (17u10) 13.36 751
200m (19u20) 24.17 964
Long jump (10u25) 6.22 918
Javelin throw (12u05/13u20) 37.40 617
800m (18u05) 2.08.79 CR 982
Heptathlon 6093 3th

Gekwalificeerd als achtste met 6m17 voor de finale verspringen.

In de finale werd Hanne negende.

Hypomeeting Götzis 2019

Geplaatst op Geupdate op

belgaimage-136352600-1800x650-w
Foto: Jasper Jacobs (Belga image)

Next weekend (25/26 May), I am participating at the heptathlon in Götzis for the third time and I am really looking forward to it! The goal is to qualify for the European U23 Championships in Gävle (Sweden) this summer, wherefore a total score of 5631 points is required.

Here you can find all the links you need to follow the heptathlon (and decathlon):

Event Result Points
100m hurdles (11u05) 13.97 PB! 983
High jump (12u35) 1.74 903
Shot put (15u45) 12.32 682
200m (16u55) 24.11 970
Long jump (11u45) 6.39  (>U23 EC limit) 972
Javelin throw (A:14u40) 37.83 626
800m (16u20) 2.11.26 946
Heptathlon 6082 14e (>U23 EC limit)

EK Glasgow

Geplaatst op Geupdate op

glasgow

Van 1 tot 3 maart vindt het Europees indoorkampioenschap te Glasgow (GBR) plaats. Op vrijdag 1 maart staat de 5-kamp bij de vrouwen op het programma. Mijn resultaten zullen hier verschijnen:

Event (Belgische tijd)
PB BK
Result EK
Points EK
60m hurdles (11u05) 8.68 (978) 8.59 (PB =) 997
High jump (11u45) 1m76 (928) 1m75 916
Shot put (14u15) 13m95 (791) 13m04 730
Long jump (20u04) 6m37 (965) 6m33 953
800m ( 22u15)
2.13.98 (907) 2.18.47 844
Pentathlon 4569 4440 (8th)

Hieronder kan u alvast enkele interessante links vinden:

Deelnemers, tijdschema en LIVE RESULTS: Officiële Website

Live stream via Sporza of European Athletics.

Voorbeschouwingen en updates: Atletieknieuws